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Titel 1-18 von 18


Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

 Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 29.03.2023

Verfügbar

Schlieske, Ingrd

Gesunde Ernährung für Kinder

Lecker schmecker - ganz viele Rezepte

Dieses Ratgeberbuch ist für Eltern geschrieben worden, die sich über die bestmögliche Ernährung für  ...

Im Bestand seit: 03.06.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mi ...

Im Bestand seit: 26.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Ballantyne, Sarah

Die Paläo-Therapie

Stoppen Sie Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung und werden Sie wieder gesund

4.5

Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bi ...

Im Bestand seit: 26.02.2016

Verfügbar

Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie

Fit ohne Geräte – Kraftstoff

Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition – geeignet für Männer und Frauen

3.0

Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und  ...

Im Bestand seit: 28.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Gameau, Damon

Voll verzuckert - That Sugar Book

Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle

4.4

Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie  ...

Im Bestand seit: 15.12.2015

Verfügbar

Wessinghage, Thomas

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

3.7

Dieser Anfang ist leicht! Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und  ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Wacker, Sabine

Einfach Basenfasten

sofort loslegen und wohlfühlen

3.5

Eins, zwei, säurefrei! Fasten ist mühsam? Man bekommt nur Brühe und Tee? Und in den Alltag passt es  ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

Schobert, Astrid

Die 50 besten Kilo-Killer

3.4

Einfach abnehmen, ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig, was haben wir ni ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

3.9

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurc ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

Despeghel, Michael

Was können wir noch essen?

Unsere Lebensmittel auf dem Prüfstand

3.4

In Zeiten von Fleischskandalen, Genmais, landwirtschaftlicher Massenproduktion und Epidemien durch v ...

Im Bestand seit: 31.05.2013

Verfügbar

Fischer, Ellen

Nackenschmerzen, Endlich frei von

3.9

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken un ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Langen, Dietrich; Mann, Karl

Autogenes Training

3.7

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

4.5

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Rüdiger, Margit

Bauch, Beine, Po

3.7

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

Der grosse GU-Kompass

3.6

Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren d ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar

Heizmann, Patric

Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone

2.9

Dauernd Diät ist auch keine Lösung Diät machen ist nicht lustig - darüber lesen schon. Patric Heizma ...

Im Bestand seit: 18.01.2013

Verfügbar